Mentaltraining mit Kerstin

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Hallo zusammen, aufgrund der großen Nachfrage bietet Kerstin am Donnerstag, den 25.11., ab 19 Uhr in der Schützenstube der Kulturmühle ein weiteres Mentaltraining-Seminar an. Kerstin möchte euch ein paar Techniken, Tipps und Kniffe mit an die Hand geben um in unserem mental fordernden Sport besser zu bestehen. Auf folgende Punkte wird sie eingehen:

- Beruhigen vor und während des Wettkampfes
- Sich pushen
- Gedanken stoppen
- Kontinuierliche Übungen für mentale Stabilität und zur Wettkampfvorbereitung

Ort Schützenstüberl - Kulturmühle

Dauer ca. 2h